ERNÄHRUNG
Deine Nahrung sei Dein Heilmittel.
Die ayurvedische Küche ist international, vielseitig und wirklich köstlich. Gesunde, nährende und zugleich leicht verdauliche Kost mit natürlichen Zutaten aus aller Welt.
Doch was für den Einen gut ist, kann dem Anderen schaden. Welche Nahrungsmittel, Speisen und Getränke richtig sind, ist von Mensch zu Mensch verschieden. Bei der Auswahl wird die inviduelle Verdauungskraft sowie die Ernährungsgewohnheiten der Vorfahren und das Klima, in dem ein Mensch lebt, mit einbezogen. Was Beschwerden fördert und Energie raubt wird weggelassen.
Dr. Bandecar zeigt Ihnen die schnelle Zubereitung von Heilgerichten, auf die Sie sich den ganzen Tag freuen werden, aber auch die vielen leckeren Alternativen zu Lebensmitteln, die Sie besser meiden.